Pas d’improvisation pour quitter un pervers narcissique. Au contraire, la rupture avec un PN doit être réfléchie et bien préparée à l’avance.
Si aujourd’hui tu veux quitter ton pervers narcissique mais que tu ne sais pas comment t’y prendre, que tu te sens perdu et démuni face à ce défi, cet article est là pour t’aider.
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OK, je suis dans une relation avec un pervers narcissique. J’ai pas de chance, mais pas de panique, je vais arranger ça.
Et comme il me reste encore un peu de logique j’ai compris que je ne pouvais pas me comporter comme si j’étais dans une relation « normale ».
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Après la rupture avec le pervers narcissique, le cauchemar n’est pas terminé. Je ne parlerai pas dans cet article du harcèlement ou de la vengeance que pourrait vous faire subir le PN. Au contraire, ici il est question de vous, de la façon dont vous allez gérer vos angoisses, de ce que vous pourriez éprouver après avoir rompu avec le manipulateur. Que ce soit lui qui soit parti ou vous qui ayez rompu.
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Comment se venger efficacement d’un pervers narcissique sans prendre de risques ?
Vous avez ouvert les yeux. Vous avez compris que vous êtes manipulé, que la personne en face de vous était un pervers narcissique. Et donc qu’elle n’avait qu’un seul but: vous détruire. Et vous vous sentez blessé, trahi ! Vous repensez à ces moments où vous avez tout fait, en vain, pour arranger les choses, à tout ce que vous avez accepté, enduré.
Continuer la lecture de PN démasqué: Comment se venger du pervers narcissique ?Le pervers narcissique est un menteur pathologique. Il ment tout le temps, sur tout ! Sur ce qu’il fait et, surtout, sur ce qu’il est réellement. En tant que professionnel dans l’art de la manipulation, mentir est aussi naturel pour lui que de respirer.
Pourquoi ? Que signifient les mensonges du pervers narcissique ? Peut-il être sincère ? Serez-vous capable de démêler le vrai du faux face à un manipulateur de son envergure ?
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Si vous êtes en couple avec un pervers narcissique, vous devez connaître ce paradoxe. En effet, d’un côté il vous méprise et déverse continuellement sur vous un flot de haine. On dirait qu’il fait tout pour vous pousser à partir. Pourtant, d’un autre côté, lorsque vous lui parlez de séparation, il veut vous retenir et refuse la rupture.
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Le gaslighting, ou détournement cognitif, est une forme de manipulation mentale dans laquelle l’information est totalement déformée par le pervers narcissique. Pour cela il a recours au mensonge, au déni et déforme la réalité. Finalement le victime en vient à douter de sa mémoire, de sa perception des événements et de sa santé mentale.
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Un manipulateur pervers narcissique n’a pas de temps à perdre avec une personne qu’il ne pourra pas contrôler (rappelons-le, dans l’unique but de la détruire). Il considère qu’elle ne pourra rien lui apporter s’il ne peut pas avoir le dessus sur elle et la manipuler à sa guise. C’est pourquoi, dès le début de la relation, il va tester sa victime potencielle et vérifier qu’elle répond correctement à ses exigences.
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Voilà, votre pervers narcissique est démasqué. Vous savez qu’il n’y a aucun espoir de le (OU de LA) changer. Bravo ! Vous avez déjà franchi un sacré cap !
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