Comment quitter un pervers narcissique ?

Bagages, Emballé, Voyage, Valise, Sac, Préparation
Conseils pour quitter un PN

Pas d’improvisation pour quitter un pervers narcissique. Au contraire, la rupture avec un PN doit être réfléchie et bien préparée à l’avance.

Si aujourd’hui tu veux quitter ton pervers narcissique mais que tu ne sais pas comment t’y prendre, que tu te sens perdu et démuni face à ce défi, cet article est là pour t’aider.

Continuer la lecture de Comment quitter un pervers narcissique ?

Comment désarmer un pervers narcissique ? Commence par arrêter de faire ces 9 erreurs !

choses à ne pas faire avec un pervers narcissique
Pour virer le PN faut être plus malin que lui

OK, je suis dans une relation avec un pervers narcissique. J’ai pas de chance, mais pas de panique, je vais arranger ça.

Et comme il me reste encore un peu de logique j’ai compris que je ne pouvais pas me comporter comme si j’étais dans une relation « normale ».

Continuer la lecture de Comment désarmer un pervers narcissique ? Commence par arrêter de faire ces 9 erreurs !

Se remettre d’une rupture avec un pervers narcissique

Survivre à la rupture avec un pervers narcissique
Rupture avec un PN: la vie reprend le dessus

Après la rupture avec le pervers narcissique, le cauchemar n’est pas terminé. Je ne parlerai pas dans cet article du harcèlement ou de la vengeance que pourrait vous faire subir le PN. Au contraire, ici il est question de vous, de la façon dont vous allez gérer vos angoisses, de ce que vous pourriez éprouver après avoir rompu avec le manipulateur. Que ce soit lui qui soit parti ou vous qui ayez rompu.

Continuer la lecture de Se remettre d’une rupture avec un pervers narcissique

PN démasqué: Comment se venger du pervers narcissique ?

Quand on veut se venger d'un pervers narcissique
Se venger du PN

Comment se venger efficacement d’un pervers narcissique sans prendre de risques ?

Vous avez ouvert les yeux. Vous avez compris que vous êtes manipulé, que la personne en face de vous était un pervers narcissique. Et donc qu’elle n’avait qu’un seul but: vous détruire. Et vous vous sentez blessé, trahi ! Vous repensez à ces moments où vous avez tout fait, en vain, pour arranger les choses, à tout ce que vous avez accepté, enduré.

Continuer la lecture de PN démasqué: Comment se venger du pervers narcissique ?

Premier rendez-vous: 5 signes que c’est un manipulateur pervers narcissique

Premier rendez-vous avec un pervers narcissique
  • Un manipulateur pervers narcissique peut-il se trahir lors d’un premier rendez-vous ?
  • Certains comportement portent-ils presque à coup sûr la signature du MPN ?
  • Démasquer un PN rapidement ?
Continuer la lecture de Premier rendez-vous: 5 signes que c’est un manipulateur pervers narcissique

La sexualité avec un pervers narcissique

sexualite avec une PN
Sexualité du pervers manipulateur, une souffrance de plus pour sa victime

La sexualité du manipulateur pervers narcissique n’est qu’un jeu de pouvoir et de domination. Aussi, il ne sera pas question ici de complicité, de renforcer le lien amoureux ou de tendresse sensuelle. L’acte sexuel, pulsionnel et calculé, est perverti, déviant. Ce n’est qu’une façon de plus de dénaturer la victime et d’affirmer sa supériorité.

Continuer la lecture de La sexualité avec un pervers narcissique

Victime d’un pervers narcissique: Pourquoi j’ai attiré un PN ?

femme prisonnière d'une relation toxique
Prisonnière d’une relation toxique

« Je suis victime d’un pervers narcissique ». Une fois qu’on a ouvert les yeux et qu’on s’est rendu compte qu’on a été piégé dans une relation avec un manipulateur (ou une manipulatrice), il sera important de fuir et de faire un travail d’analyse afin d’éviter de reproduire ce schéma. Il n’est pas rare, en effet, que des victimes de PN se retrouvent de nouveau confrontées à ce genre de relation.

Continuer la lecture de Victime d’un pervers narcissique: Pourquoi j’ai attiré un PN ?

Comprendre la relation d’emprise avec un PN

Véritable prison, l’emprise psychologique mise en place par le pevers narcissique empêche sa proie de quitter une relation toxique voire dangereuse. C’est comme une chaîne quasi impossible à briser qui entrave la victime. Elle lui fait perdre tout jugement et toute volonté. Finalement, elle l’anéantit et va jusqu’à effacer sa personnalité et même son identité. Voici les 3 phases principales que l’on retrouve dans la relation d’emprise. Les frontières entre les différentes étapes ne sont pas imperméables, donc certains éléments peuvent se chevaucher. Il ne s’agit que de les présenter de façon schématique.

Continuer la lecture de Comprendre la relation d’emprise avec un PN