PN démasqué: Comment se venger du pervers narcissique ?

Quand on veut se venger d'un pervers narcissique
Se venger du PN

Comment se venger efficacement d’un pervers narcissique sans prendre de risques ?

Vous avez ouvert les yeux. Vous avez compris que vous êtes manipulé, que la personne en face de vous était un pervers narcissique. Et donc qu’elle n’avait qu’un seul but: vous détruire. Et vous vous sentez blessé, trahi ! Vous repensez à ces moments où vous avez tout fait, en vain, pour arranger les choses, à tout ce que vous avez accepté, enduré.

Alors aujourd’hui vous n’avez qu’une seule obsession: lui rendre la monnaie de sa pièce, vous venger de votre PN, lui faire vivre l’enfer comme il l’a fait avec vous. Et c’est normal ! Vous êtes en colère.

Vous venger du manipulateur vous semble être une étape nécessaire pour tourner la page et avancer.

Et, comme je suis aussi passée par là, je vais partager avec vous quelques méthodes pour y parvenir. Vous jugerez par vous-même si vous devez prendre le risque de les appliquer ou pas. Car n’oubliez pas: toute attaque contre le roi de la manipulation comporte des risques. Vous ne faites pas vraiment le poids face à lui (et tant mieux !).

Comment se venger d’un manipulateur ? Les mauvaises idées pour se venger d’un pervers narcissique…

Ce sont les premières qui nous viennent à l’esprit. Mais attention à ne pas déclencher la rage narcissique.

Si vous menacez l’image d’un pervers narcissique, vous devenez la bête à abattre, vous allez décupler son désir de vous anéantir. Il peut même perdre le contrôle et en venir à l’agression physique.

1. Dévoiler au grand jour la nuisance du manipulateur narcissique

Le pervers narcissique dépense beaucoup d’énergie pour soigner l’image qu’il montre aux autres. Si bien que nombreux sont ceux qui le trouvent charmant, agréable, compétent etc.

Salir cette image serait pour le pervers manipulateur le pire affront que vous pourriez lui faire ! Dévoiler l’enfer qu’il vous a fait vivre, essayer d’exposer au grand jour son vrai visage est très tentant. Que son entourage sache enfin quel monstre il est !

Mais êtes-vous sûr que l’on va vous croire?

Ne va-t-il pas retourner la situation à son avantage et profiter de l’incrédulité de vos interlocuteurs pour vous traiter d’affabulateur ?

N’oubliez pas que le PN est un menteur et un manipulateur professionnel. Si vous l’attaquez, et surtout si vous attaquez son image, il aura tôt fait de vous faire passer pour un menteur, voire un fou, aux yeux des autres. De toutes ces personnes qui voient en lui quelqu’un de doté de nombreuses qualités et elles auront beaucoup de mal à croire en vos accusations.

C’est malheureusement votre propre crédibilité qui risque d’être mise en jeu.

2. Dire au PN qu’on l’a démasqué

Maintenant que vous voyez clair dans son jeu, vous n’avez qu’une idée en tête: lui dire que vous savez ce qu’il est réellement. Et, en passant, agrémenter votre discours de nombreux exemples et sources documentées.

Bien mal vous en prendra !

Vous voulez vraiment entrer dans une discussion avec un manipulateur pervers narcissique ? Vous voulez lui laisser la possibilité, une fois de plus, de vous embrouiller le cerveau, de démonter chacun de vos arguments avec une mauvaise foi à peine voilée ? De le laisser en profiter pour vous dénigrer au passage ? C’est ce que j’ai personnellement expérimenté avec le mien.

De toute façon il niera tout.

Mais pire : vous représentez un danger pour le PN qui se sait démasqué. Il s’acharnerait encore plus à vous détruire pour vous empêcher de lui nuire et vous faire perdre toute crédibilité.

3. Critiquer ouvertement le PN

Comment énerver un perver narcissique ? Comment déstabiliser le PN ?

Le PN ne supporte pas d’être jugé et remis en cause. Si vous voulez l’énervez, critiquez-le.

Mais attention avec ce petit jeu, il ne va pas docilement écouter vos remarques et s’excuser ! Il restera certainement calme (colère froide) mais utilisera une fois de plus la joute verbale pour vous mettre à terre. Il ne justifiera même pas son comportement, il retournera toutes vos critiques, unes à une contre vous. C’est lui la victime !

Au final, c’est vous qui sortirez de cette discussion énervé et frustré ! Aucun intérêt donc.

Rentrer en conflit avec le PN n’est pas la solution pour se venger ! Au contraire, cela le nourrit encore plus.

Les seules façons de se venger d’un pervers manipulateur

Je vous l’ai dit, entrer en guerre contre un pervers narcissique ne sert à rien. Oui, cela peut soulager sur le moment, et encore. Vous en ressortirez certainement perdant. Les seules stratégies à suivre pour se venger du pervers narcissique sont les suivantes. Elles demandent de gros efforts de votre part et surtout, elles doivent être suivies dans le temps.

1. Ignorer le pervers narcissique

Le manipulateur pervers adore être au centre de l’attention, aussi ne lui faites plus ce plaisir. Ignorez-le totalement. Mettez fin à l’emprise !

Si vous le pouvez, pratiquez le No contact. Donc, ne lui laissez plus la possibilité de communiquer avec vous et ainsi de poursuivre son travail de sape. Bannissez-le des réseaux sociaux, bloquez-le sur votre téléphone, ne lisez même plus ses mails.

Si vous devez encore être en contact avec le pervers narcissique (par exemple si vous avez des enfants avec lui/elle), ne répondez plus à ses attaques. Feignez l’indifférence ! Contentez-vous d’un : « Oui, si tu le dis. » Echangez le moins possible. Contentez-vous du strict minimum, de réponses vagues. Ne lui confiez plus rien. En un mot, arrêter de le nourrir.

Et ne vous intéressez plus au manipulateur, ne lui posez aucune question. Laissez votre curiosité de côté !

Vous lui échappez totalement, là est la vraie vengeance !

2. Vivre sa vie et se reconstruire loin du PN

Le PN n’est plus le centre de votre vie, c’est vous qui comptez !

Concentrez-vous sur votre reconstruction. Après une relation avec un pervers manipulateur, un long chemin vous attend pour vous retrouver. Renouez avec la personne que vous étiez avant lui/elle. Travaillez votre confiance en vous qui a été rudement mise à l’épreuve.

Prenez du temps pour reconstruire votre cercle social et amical. Retrouvez votre joie de vivre et votre insouciance. Et surtout oubliez le PN, mettez fin à cette dépendance affective qui a failli vous coûter la vie.

Le PN verra son échec dans votre bonheur. Il a tenté de vous détruire mais il a échoué. Ne vous inquiétez pas, il aura vent de votre nouvelle vie d’une manière ou d’une autre. Il verra qu’il n’est pas tout puissant et que sa proie est libérée.

Pour se venger d’un pervers narcissique: vivez heureux !

Prenez soin de vous !

8 réflexions au sujet de « PN démasqué: Comment se venger du pervers narcissique ? »

  1. Je suis d’accord avec vous pour ma part harcelllement menacés par voie postale avec un autre numéro .
    Je conseille de changer de numéro je pense même que cette perverse m’avait pirater ma ligne téléphonique .
    Se sont des tares complet de s’éloigner de. Rien dire de tout coupez cela ne suffit pas toujours changer de numéro et ils se servent d’autres personnes pour les monter contre vous moi j’avais plusieurs pervers ça a durait plusieurs mois à tout de rôle un cauchemard .
    Les pervers ne supportent pas de voir leurs proies partir donc ils essaient de les detruirent encore a distance téléphone voie postale SMS réseaux sociaux avec d’autres personnes …
    Alors que vous êtes plus la vraiment des tares des fous ces pervers .
    Coupez tout changer de numéro et jettez tout sans rien lire .
    Et ne revenez pas en arrière le pervers a vie aura la haine contre vous ils sont paranos détraqués sadiques le vice le mensonge est constant c’est leurs véritables natures .
    Ils sont normaux avec quelques personnes tous les autres sont manipulés salis humiliez voler trahis exploiter abuser et surtout ce n’est pas de notre faute .
    Le pervers veut détruire la vie l’amour la positivité la joie de vivre la compassion les rêves les valeurs ….chez ses proies tout ce qu’il n’a pas faut pas changer faut pas l’aider faut juste fuir et tout coupez très vite et jusqu’à la fin tant qu’il peut il essaie de détruire .
    C’est la haine de l’amour un truc fou quand on y pense vouloir détruire le bien le normal le beau mais pour un pervers c’est inssuporrable comme pour nous c’est inssuporrable la méchanceté gratuite mettre des coups de couteaux la mauvaise foi le vice .
    C’est vraiment le bien contre le mal et je suis d’accord avec vous notre bonheur est la meilleure vengeance d’ailleurs quand on s’éloigne on se sent mieux c’est pas pour rien que le pervers revient car lui il se sent mal personne sur qui se décharger de sa haine et c’est pas pour rien qu’il fait tout ce qu’il peut pour détruire l’autre car au fond il le sait que c’est une ordure même sans lui dire et il pense qu’on va aller le crier sur les toits comme lui le fait mais en inventant en mentant en déformant la vérité .
    Ya que l’apparence qui compte pour ces pervers paraître normaux alors que se sont des pourris de la pire espèce .
    Ne pas excusez ne plus tolerez c’est impardonnable ce que font ces pervers et c’est calculé prémédité cette méchanceté c’est pas des erreurs .
    Plus on va mal plus le pervers va bien alors il va pas être sympa mais infect et se sera sans fin .
    Puis avec un ou une perverse on a toujours tort il est interdit impossible d’être nous de penser de parler librement se sont des jaloux des frustrés des dingues complet pour moi .
    Faut tout coupez tout jettez tout brûlez il y a jamais eu de relation réel juste une emprise le pervers est mort en faites a l’intérieur ya rien un trou avec de la haine sans fin le reste c’est un costume une enveloppe humaine comme des aliens et le regard il est vide ya pas de profondeur les gestes pareils pas de douceur la voix aussi froide cruel hypocrite mielleuse .
    Tout est faux chez eux ya rien ce que pense un pervers il parle de lui où elle où il parle a sa mère mais en passant par un autre .
    Il parle a son miroir et jamais heureux jamais content jamais aimable juste pour la vitrine c’est joue mais dans l’intimité quand on devient proche de sont des spychopathes toujours cruels méchants tordus .
    Et tout a fait d’accord se venger c’est une perte de temps d’energie et c’est se mettre a leurs niveaux dans les égouts et le pervers serait ravi qu’on s’intéresse à lui a sa personne .
    Faut les jetter les ignorer comme on jette des poubelles car pour eux c’est ce qu’on est des objets des jouets des poubelles des cibles des proies .
    Plus de pitié et surtout ya rien a comprendre tout n’était que mensonges et vices .
    Un pervers a plusieurs vies avec chaque proie je pense même qui peut avoir différents métiers prénoms adresse passe il essaie de s’adapter a sa proie l’important c’est de faire douter d’embrouiller toujours sa proie pour qu’elle ne cherche de comprendre de chercher et aussi de culpabiliser humiliez …sans cesse ça rend malade de rester voir bien pire …..
    Ignorons les les pervers marre de ces pourris ne les aidons plus ne les excusons plus il se comporte mal il parle mal le pervers c’est lui qui a un problème pas nous qui retourne a la maternelle il est complètement débile le pervers

  2. Je vis actuellement un drame après 2ans et demi de relation avec un pervers. Il a fini par me porter des coups violents au visage, me déchirer ma robe et surtout ni excuses ni remplacement derobe…etc…. mon entourage me conseille de porter plainte mais j’ai peur…….que me conseillez-vous ????Merci Anna

  3. Bonjour. Contrairement à ce que vous dites dans cet article la seule façon de traiter avec un pervers narcissique consiste à le COGNER, car il vous maltraite à cause, non pas de ce que vous faites, mais de ce que vous ÊTES. Si vous ne le corrigez pas il fera la même chose à l’avenir à toute personne présentant un profil physique\psychologique similaire au vôtre.
    Pour le reste de votre article votre description de ce qu’il est capable de faire est, hélas! tout à fait vraie: l’effet est qu’il vous ridiculisera aux yeux de vos amis avec la conséquence que ces derniers vous laisseront tomber.

  4. La particularit du pervers narcissique est qu il a tellement d emprise sur vous, qu il sait l avance comment vous allez r agir dans chaque situation. Son objectif est de vous pousser vous nerver, vous humilier ou d grader votre image sociale afin d avoir une raison suppl mentaire de resserrer son emprise sur vous. Par cons quent, le meilleur moyen de d stabiliser un pervers narcissique est de r agir diff remment de ce qu il attend de vous. Le pervers narcissique tient son image. Face des amis ou de la famille, il aura tendance se faire passer pour la victime. Le probl me, c est qu il est tellement convaincant, que tout le monde croira que vous tes la mauvaise personne.

  5. Vous vous tes enfin rendu compte que vous viviez sous l emprise d un pervers narcissique. Pour se d barrasser de son emprise n faste, vous devez trouver une solution et pensez l nerver. Bien s r, le but n est pas de vous venger, mais plut t de d stabiliser ce pervers narcissique, de lui rendre la monnaie de sa pi ce en l nervant de mani re subtile. Comment mettre en col re un pervers narcissique, sans courir aucun risque ?

  6. Bonjour, bien sûr je valide cet article comme tous les autres. Merci, tellement les explications sont limpides. Ceci étant, je me suis retrouvée dans une situation où on a réussi à se ‘venger’ … je dis ‘on’ car nous sommes 7 victimes (sans compter celles qu’on ne connaît pas car il y en a forcément beaucoup d’autres). Nous avons eu un cas où le fait de se sentir ‘surpuissant’ l’a tué et encore plus sa paranoïa. Ils sont mythomanes mais aussi paranoïaque puisqu’ils ne veulent pas être démasqués. Nous avons fait tomber le masque. Il a surement voulu se venger à son tour mais dans son sentiment de ‘surpuissance’ il a laissé trop de preuves qui se retourneraient juridiquement contre lui. Alors, nous ne sommes pas naïves, nous savons qu’il n’est pas à terre, qu’il continue à avoir des victimes mais nous avons réussi à atteindre son narcissisme de plein fouet et surtout à le manipuler … grâce à des victimes que nous avons contactées, qui nous ont cru et qui ont joué un instant double jeu. J’ai aussi eu peur de représailles physiques éventuelles, mais à part un mail que je n’ai pas ouvert : rien ! Mais maintenant j’en viens même à me demander si je ne vais pas porter plainte. Je travaille désormais sur les violences psy invisibles (pas que les PNM) et plus il y aura de cas en justice, plus les victimes seront entendues. Et si je le fais ce n’est pas du tout par vengeance, vraiment par prévention. J’ai eu de la chance, mon expérience n’a duré que 7 mois … 7 mois d’un voyage de l’extrême dont je me serais bien passé mais que 7 mois quand même ! en tous les cas un grand merci pour ce blog qui est une pépite !

    1. Bonjour
      Moi cela fait 2 ans et 3 mois que je fréquente un pn. Je l ai quitté lorsqu il m a menacée d un couteau. Je l ai cerné la première fois que je l ai rencontré mais n ai pas voulu écouter ma voix intérieure. Résultat ? Un cancer dont je me suis sortie sans lui puisqu il ne m a pas soutenue. Et de la souffrance des doutes des nuits sans sommeil… Si j ai un conseil à donner c est…. Si vous avez le moindre doute…. FUYEZ !!!
      Aujourd’hui j essaie de m en sortir. Il va revenir je le sais mais c est TERMINE
      Un autre conseil entourez vous parlez ne restez pas dans l isolement qu il veut vous imposer.
      Toute chose négative est positive. J ai vaincu la maladie j ai vaincu… Le MAL
      Bon courage si vous en croisez un
      Mumu

    2. Je crois que c’est ce que je souhaite obtenir en réparation de mes 5 ans de préjudices (2 ans de vie commune + 3 ans à me mener en bateau avec un retour…me trainer faire des séances psy pour remédier à NOS problèmes de couples… jusqu’à ce que je découvre qu’il s’est marié avec une femme de la moitié de son âge).
      Je vous laisse imaginer l’envergure des mensonges qu’il a pu me trouver pour me cacher une telle cruelle vérité…
      Voilà une des raisons de nous sous estimer, c’est sa capacité à induire à quel point nous sommes bêtes, naïfs, pour n’avoir rien découvert. Il a réponse à tout !
      Une pourriture de la pire espèce !

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