Comment quitter un pervers narcissique ?

Bagages, Emballé, Voyage, Valise, Sac, Préparation
Conseils pour quitter un PN

Pas d’improvisation pour quitter un pervers narcissique. Au contraire, la rupture avec un PN doit être réfléchie et bien préparée à l’avance.

Si aujourd’hui tu veux quitter ton pervers narcissique mais que tu ne sais pas comment t’y prendre, que tu te sens perdu et démuni face à ce défi, cet article est là pour t’aider.

Continuer la lecture de Comment quitter un pervers narcissique ?

Comment désarmer un pervers narcissique ? Commence par arrêter de faire ces 9 erreurs !

choses à ne pas faire avec un pervers narcissique
Pour virer le PN faut être plus malin que lui

OK, je suis dans une relation avec un pervers narcissique. J’ai pas de chance, mais pas de panique, je vais arranger ça.

Et comme il me reste encore un peu de logique j’ai compris que je ne pouvais pas me comporter comme si j’étais dans une relation « normale ».

Continuer la lecture de Comment désarmer un pervers narcissique ? Commence par arrêter de faire ces 9 erreurs !

Se remettre d’une rupture avec un pervers narcissique

Survivre à la rupture avec un pervers narcissique
Rupture avec un PN: la vie reprend le dessus

Après la rupture avec le pervers narcissique, le cauchemar n’est pas terminé. Je ne parlerai pas dans cet article du harcèlement ou de la vengeance que pourrait vous faire subir le PN. Au contraire, ici il est question de vous, de la façon dont vous allez gérer vos angoisses, de ce que vous pourriez éprouver après avoir rompu avec le manipulateur. Que ce soit lui qui soit parti ou vous qui ayez rompu.

Continuer la lecture de Se remettre d’une rupture avec un pervers narcissique

PN démasqué: Comment se venger du pervers narcissique ?

Quand on veut se venger d'un pervers narcissique
Se venger du PN

Comment se venger efficacement d’un pervers narcissique sans prendre de risques ?

Vous avez ouvert les yeux. Vous avez compris que vous êtes manipulé, que la personne en face de vous était un pervers narcissique. Et donc qu’elle n’avait qu’un seul but: vous détruire. Et vous vous sentez blessé, trahi ! Vous repensez à ces moments où vous avez tout fait, en vain, pour arranger les choses, à tout ce que vous avez accepté, enduré.

Continuer la lecture de PN démasqué: Comment se venger du pervers narcissique ?

Les mensonges du manipulateur pervers narcissique

Le pervers narcissique est un menteur pathologique. Il ment tout le temps, sur tout ! Sur ce qu’il fait et, surtout, sur ce qu’il est réellement. En tant que professionnel dans l’art de la manipulation, mentir est aussi naturel pour lui que de respirer.

Les mensonges du pervers narcissique

Pourquoi ? Que signifient les mensonges du pervers narcissique ? Peut-il être sincère ? Serez-vous capable de démêler le vrai du faux face à un manipulateur de son envergure ?

Continuer la lecture de Les mensonges du manipulateur pervers narcissique

Pourquoi le pervers narcissique ne vous laissera pas partir alors qu’il semble vous haïr

Enchaîné à un manipulateur pervers narcissique

Si vous êtes en couple avec un pervers narcissique, vous devez connaître ce paradoxe. En effet, d’un côté il vous méprise et déverse continuellement sur vous un flot de haine. On dirait qu’il fait tout pour vous pousser à partir. Pourtant, d’un autre côté, lorsque vous lui parlez de séparation, il veut vous retenir et refuse la rupture.

Continuer la lecture de Pourquoi le pervers narcissique ne vous laissera pas partir alors qu’il semble vous haïr

7 attaques du pervers narcissique décodées

Victime de gaslighting

Le gaslighting,  ou détournement cognitif, est une forme de manipulation mentale dans laquelle l’information est totalement déformée par le pervers narcissique. Pour cela il a recours au mensonge, au déni et déforme la réalité. Finalement le victime en vient à douter de sa mémoire, de sa perception des événements et de sa santé mentale.

Continuer la lecture de 7 attaques du pervers narcissique décodées

Pervers narcissique: 5 façons de tester sa victime

Le pervers manipulateur teste sa victime

Un manipulateur pervers narcissique n’a pas de temps à perdre avec une personne qu’il ne pourra pas contrôler (rappelons-le, dans l’unique but de la détruire). Il considère qu’elle ne pourra rien lui apporter s’il ne peut pas avoir le dessus sur elle et la manipuler à sa guise. C’est pourquoi, dès le début de la relation, il va tester sa victime potencielle et vérifier qu’elle répond correctement à ses exigences.

Continuer la lecture de Pervers narcissique: 5 façons de tester sa victime

Premier rendez-vous: 5 signes que c’est un manipulateur pervers narcissique

Premier rendez-vous avec un pervers narcissique
  • Un manipulateur pervers narcissique peut-il se trahir lors d’un premier rendez-vous ?
  • Certains comportement portent-ils presque à coup sûr la signature du MPN ?
  • Démasquer un PN rapidement ?
Continuer la lecture de Premier rendez-vous: 5 signes que c’est un manipulateur pervers narcissique